鼻うがい 花粉症

鼻うがいは、鼻の中にはいってしまった花粉を洗い流します。 花粉を洗い流すと花粉症の症状が和らぎます。 また、鼻うがいは、鼻がつまっている時や風邪予防にもとても効果的なんです。 でも鼻うがいって、プールで鼻に水が入って鼻がツーンとするみたいに...