風邪を悪化させない

私は普通に健康な４０代女性です。 健康なのですが、風邪をひきやすく治りにくいタイプで、一旦風邪をひくと咳が止まらなくなり、咳ぜんそくへと悪化してしまうことが多いです。 また、春はスギ花粉症で、秋もブタクサの花粉症です。 重篤な病気になったこ...